Cardio dla początkujących

Sport

Program ćwiczeń Petry Kolber podzielony jest na sekcje cardio i taneczne, dwie po 10 i dwie po 20 minut. W ten sposób jesteś w stanie łatwo zmieścić ćwiczenia w napiętym planie dnia. Czy poranne 10 minut z Cardio to dużo jeżeli wiesz, że stawką jest dobre samopoczucie i szczupła...

Kanalia, Comfort!map Województwo śląskie 1:215 000 mapa, Damskie laboratorium, Droga w stronę miłości. Kurs dla zakochanych, Słownik podr. pol-hiszp-pol EXLIBRIS, Awersja br., Leśny dworek, Gazeta Wyborcza - Opole 11/2017, Małgosia i buciki każdy jest wyjątkowy, Brelok Kokosz (Kajko i Kokosz), Gazeta Wyborcza - Lublin 6/2010, Polityka przestrzenna kształtowania koncentracji osadnictwa Anglii i Niemiec. Cele i instrumentarium, Piękna Imperia, Ford Transit diesel modele 1986-2000, Mark Knopfler, Spadkobiercy przeznaczenia. Pasjonaci. Cz. 1., Ludzie doskonali, Zostań dziewczyno!, Kulturowa teoria literatury 2. Poetyki, problematyki, interpretacje, PUS Ortografia Zmiękczenia
Spis zawartości